불포화지방산과 포화지방산 총 정리
불포화지방산과 포화 지방산이라는 말은 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 그런데 이런 지방산들은 무엇인지 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지는 잘 모르시는 분들이 많은 실 거예요. 이번 시간에는 이 불포화지방산과 포화 지방산의 차이와 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아볼게요 불포화지방산과 포화지방산 불포화 지방산 …
불포화지방산과 포화 지방산이라는 말은 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 그런데 이런 지방산들은 무엇인지 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지는 잘 모르시는 분들이 많은 실 거예요. 이번 시간에는 이 불포화지방산과 포화 지방산의 차이와 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아볼게요 불포화지방산과 포화지방산 불포화 지방산 …
오리고기는 고대 이집트에서부터 식용으로 사용된 것으로 필수 아미노산, 비타민, 무기질 등이 풍부해요. 그래서 면역력 강화나 심혈관 건강 등에 많은 도움을 준답니다. 이렇게 오래된 역사와 다양한 효능이 있는 오리 고기에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 오리고기 오리고기의 유래 오…